Motion

Mandagshold MA1 - Fuglevang/Skovvang kl. 10:00

Holdet er et af Allerød Motion og Naturs mange hold

Holdleder: Erik Hansen
Kontakt mobil 20225423, mail erik.hansen@mail.dk"

Information om alle Allerød Motion og Naturs hold finder du her eller klik på logoet for at gå til foreningens forside.

Kort over mandagsholdets mødested

Du kan zoome ind og ud på det lille kort med rullehjulet på musen og også trække for at ændre placering. Det samme kan du gøre i fuldskærmvisning.

Vis større kort

Om mandagsholdets ture

Turene begynder kl. 10:00 og foregår hovedsagelig i Tokkekøb Hegn med start- og slutpunkt her: N55° 53.145' E12° 21.650'.
Det er over for Løvsangervang 1. Se markøren på kortet og zoom evt. ind.

Holdets ture har en længde på mellem 6 og 8 km, og vi går i moderat tempo, så varigheden af turene er sædvanligvis imellem 2 og 2½ time inklusive indlagte pauser.

Ruterne varierer fra gang til gang, og vi går gerne på stier frem for veje, når føret tillader det. Vi går for det meste i Tokkekøb Hegn men nogle gange også i St. Dyrehave.

Turene tilstræbes tilrettelagt sådan, at de, der ikke vil/kan gå så langt, kan afkorte turen.

En gang om måneden undtagen i sommer- og juleferieperioden går vi som regel en tur udenfor vort sædvanlige område. Turen gennemføres i den sidste halvdel af måneden. Deltagerne tager mad og drikke med til turen.

Se mere om denne særlige tur nedenfor.

Om månedens særlige tur

Der er tradition for at en/flere fra holdet tilrettelægger en særlig tur en gang om måneden. Deltagerne mødes det sædvanlige sted og fordeler sig i de rådige biler og kører til udgangspunktet.

Tilmelding (sms/mail) til holdlederen senest dagen før, så vi er sikre på, at der er transportkapacitet nok.

Chaufføren "belønnes" med 10/20 kr. afhængig af om turen er til et mål inden for eller uden for kommunegrænsen.

Deltagerne medbringer selv noget at spise og drikke, som indtages et passende sted under vandreturen.

Månedens turbeskrivelse sendes til holdet pr. e-mail, og den beskrives også så vidt muligt her: Motionsture

Det sociale aspekt

Vi går motionerer selvfølgelig for at holde os friske og sunde. Men der lægges også vægt på det sociale samvær. Det må også gerne være sjovt og hyggeligt.

En gang i julemåneden samler vi holdet til et glas glögg og nogle æbleskiver, og/eller hvad der ellers måtte falde os ind nyde. Vi hygger os i nogle timer.

Omkring midsommer eller måske lidt senere mødes holdet til et tapas-arrangement eller lignende (udendørs hvis vejret tillader det). Det foregår i forbindelse med en almindelig mandagstur.